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はじめての方へ

For Beginners

音楽セラピー 心の相談室では、「即興演奏を通して思考の整理をする」体験をお届けしています。初めての方にも安心してご利用いただけるよう、無料で楽しめるツールもご用意しています。

サービス概要

ご相談者さまの気持ちや状況に寄り添い、即興の音楽や対話を通して頭の中の整理やホッとする時間をお届けします。音楽経験は問いません。どなたでもご利用いただけます。

無料ツール

心の処方箋プレイリスト
気分やテーマに合わせて選べる音楽プレイリストです。日々のセルフケアにご活用ください。
note連載「読む音楽セラピー」
音楽セラピーを疑似体験できるストーリーを公開中です。
こんな方におすすめ
  • まずは音楽セラピーの雰囲気を知りたい
  • 気軽に試してみたい

サービスのご案内

メッセージ音楽セラピー
お悩みや整理したいことをメッセージでお送りいただき、その内容をもとに即興で音楽を制作して音源データとセラピーシートをお届けします。忙しい方や、対面でのコミュニケーションよりもメッセージでやりとりをしたい方におすすめです。
こんな方におすすめ
  • 忙しくて対面セラピーの時間を作るのが難しい
  • 対面よりもメッセージで相談したい
オンライン対面セラピー
オンラインビデオ通話でセラピストと直接お話ししながら、その場で即興演奏を体験いただけます。対話を重ねながら、ご自身の気持ちや状況を整理したい方におすすめです。
こんな方におすすめ
  • 対面（オンライン）で自身の考えや状況を整理したい方
  • 文章で自身の考えをまとめて相談するより、じっくりと話したい
  • 対面で本格的に即興演奏を使用したセラピーを体験したい