よくある質問
FAQ
- 歌や楽器演奏が得意ではないのですが、音楽セラピーを受けることはできますか。
- はい、音楽経験の有無にかかわらず、どなたでもお受けいただけます。音楽セラピーでは、ご相談内容をもとに音楽セラピストが演奏を行います。
お話を伺いながらメロディーラインを一緒に作ったり、ご自身の気持ちに合うコード進行を探ったりしながら、考えや気持ちの整理につなげていきます。 - どのメニューを選べばいいですか。
- まず体験してみたい方は「お試し音楽セラピー（45分）」、文章で相談したい方や忙しい方は「メッセージ音楽セラピー」、継続して深く整理したい方は「通常の音楽セラピー（90分）」がおすすめです。
- うまく言葉にできないのですが、相談できますか。
- はい、大丈夫です。まとまっていない部分や、うまく言葉にならない感覚も含めて、そのままお話し／メッセージください。対話と音楽を手がかりに、一緒に整理していきます。
- 音楽セラピーではどのようなことが相談できますか。
- 日常生活でのお悩み、ご家族・ご友人に関すること、職場での人間関係、ご自身の性格や考え方、恋愛や結婚など、どのようなことでもご相談いただけます。安心してご利用ください。
- お試し音楽セラピー（45分）に音源は付きますか。
- いいえ、お試しメニューには音源データの提供は含まれません。セッション後に、内容をコンパクトに整理した「音楽セラピー・サマリー」をメールでお送りします。
- メッセージ音楽セラピーはどれくらいで届きますか。
- 通常、翌営業日〜2日後を目安に、音源データと「音楽セラピー・サマリー」をメールでお届けします（状況により前後する場合があります）。
- 音楽セラピーは何回受けると効果がありますか。
- お悩みや目的によって回数は異なります。一度で考えがまとまることもあれば、同じテーマで複数回（2〜3回〜）受けることで前回との比較ができ、変化を感じやすくなることがあります。
また、気持ちが揺れたときに整え直しやすくするセルフケアの土台づくりとして、2〜3か月に1度のペースで定期的に受ける方もいます。繁忙期や大きなイベントがある時期には、一定期間に毎週、または毎月受ける方もいらっしゃいます。 - 個人的なことを相談したいのですが、セラピー中に話した内容は秘密にしてもらえるのですか。
- プライバシーポリシーに明記しているとおり、お客様の個人情報やご相談内容が、ご本人の同意なしに開示されることはありません。安心してお話しください。
- 支払い方法を教えてください。
- クレジットカード決済（Stripe）と銀行振込をご利用いただけます。
- 即興演奏ではなく、自分の好きな曲を演奏してほしいのですが。
- はい、可能です。お申し込み時や事前アンケートで、ご希望の曲や雰囲気をお知らせください。ご希望に合わせてセッションの内容を組み立てていきます。
- キャンセル・日程変更はできますか。
- はい、可能です。日程変更やキャンセルの方法・期限・手数料などの詳細は、こちらのページに記載の内容をご確認ください。ご不明点がある場合は、お問合わせフォームよりご連絡ください。
- 音楽セラピーは医療（診断・治療）ですか？
- いいえ、当サービスは診断や治療、処方を行う医療行為ではありません。
安心してお話しいただきながら、音楽を手がかりに「今の状態」を整え、次の一手につながる整理をお手伝いしています。体調や症状に不安がある場合は、医療機関にご相談のうえご利用ください。